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冬瓜

冬瓜

零售价:
12.00
规    格:
1000g/份
产    天:
一点田西江月生态农场
配    收:
限成都郊区 检察详细配送地区»
领取体式格局:
领取宝 银联在线
  • 已下市
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别号:
枕瓜、白冬瓜、水芝、天芝、白瓜、濮瓜
营养成分:
每l00g中露能量46kj,水份96.6g,蛋白质0.4g,脂肪0.2g,炊事纤维0.7g,碳水化合物1.9g、视黄醇当量13μg、尼克酸0.3mg;维生家C 18mg,钾78mg、钠1.8mg、钙19mg,镁8mg,锌0.97mg,磷13mg;在医药上具有消暑解热、利尿消肿的成效,对女性而言,更是减肥的圣品
选购方法:
选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、外形正直、表皮无雀斑或外伤、且皮不软、不腐朽,选择时能够用指甲掐一下,表皮硬、肉质严密,种子曾经成熟的黄褐色的冬瓜,口感较好
食用方法:
瓜性凉,不宜死食,冬瓜连皮一同煮汤,解热利尿的结果越发显着,瓜取肉煮汤时,冬瓜必需后放,小火慢炖,以防备冬瓜过熟过烂



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